Утром следует пить молоко

Эксперты утверждают, что каждый выпитый после завтрака стакан молока приносит необыкновенную пользу. Согласно результатам проведенного исследования всего сто пятьдесят граммов молока по утрам помогут уменьшить уровень кислоты во рту на пятьдесят процентов.
Чтобы доказать пользу утреннего стакана молока, ученые провели тест, в котором приняли участие два десятка взрослых людей. Выяснилось, что те, кто выпивал стаканчик молока, не только казались веселее и бодрее, но и всякий раз демонстрировали правильный уровень pH. Те же, кто пил воду и яблочный сок этим похвастаться не могли.
В очередной раз ученые подтвердили важность адекватного питания. Следует остерегаться той пищи, которая негативно воздействует на полость рта, или же вовремя принимать меры, направленные на создание более благоприятной обстановки во рту.

stomport.ru